P2210083.JPG

Train for results not for hours.

You will get access to all the live workouts and if you can't make them you can access all the previous ones too.

Nutritional help and challenges.

 

Only 25mins/day to get results like these ladies!

Gradient
PB180543.JPG

Protein Balls

•10 dates \10 datolya

•1 scoop chocolate protein powder \1 mérôkanál csoki fehérje por

•1tbs cacao \1nagy kanál kaka por

•2tbs coconut oil \2 teáskanál kòkusz olaj

•50g nuts \50g mandula

•Coco nibs\shredded coconut\coco nibs, kòkusz dara

Method:

•Put all ingredients in the blender.(except shredded coconut,coco nibs)•Mix it until its smooth.•Use your hands to form balls.•Cover it with coconut or coco nibs.•Put them in the fridge to firm up.

•ENJOY!!!

 Elkészítés: • Helyezzen minden összetevőt a turmixgépbe (kivéve az aprított kókuszrostot, coco nibs) • Mindig finoman keverje meg. • Használd a kezedet a golyók kialakításához. • Fedjük be  kókusszal vagy coco nibs-el.

Gradient

Contact

Follow

©2016 by ildiditchburn.

861B0EC2-0D9D-40F6-87EB-3253811611EE

Describe your image